ロコンズ大食いブートキャンプ・結果発表

７日目のメニュー。
３時　プロテ、欧風チーズカレーヌードル
６時、プロテ
９時半　スコッチエッグ、ジャージャー麺、大福パン、メシ300ｇ
１２時　ドリトス、生絞り（発泡酒
２２時　メシ450ｇ、おでん、メロンパン
７日目合計、5878kcal

ほんとに辛かった、最終日にプロテイン+ウエイトゲイナーで、一気に１万キロカロリーを目指そうと思ったんだが、その後のダイエットの面倒さに恐れをなして、平凡な記録に終わってしまった。
始める前に、大体のシナリオを考えておいたのだが、予想以上に精神的ダメージが大きかった。
ホントは自暴自棄の酒とそれを乗り越えたV字回復、そして最後の１万キロで大団円という、王道サクセスストーリーのはずが、真ん中で最後っ屁の７千キロカロリーがハイライトで、後はグダグダになってしまった。
でも、これが冷静に考えた上でのネタじゃなくて、失恋とかリストラとかがきっかけのヤケ食いだったら、そのまま過食＆拒食の道に進むこともありえる。
大食いブームの昨今、皆さんも大食いチャレンジやストレス食いに走りそうになるかもしれない。
しかし、これも中毒の一種、しかも簡単に太る、そのおぞましい結果は↓に。

１２月２０日→１２月２７日の記録、。
身長175ｃｍ
体重74ｋｇ→76.8ｋｇ
全筋量32.4％→32.1％
全脂肪21.6％→22.2％

身体のサイズ
胸囲　　　99ｃｍ→97ｃｍ
腹囲　　　79ｃｍ→84ｃｍ
尻囲　　　93ｃｍ→95ｃｍ
上腕囲　　35ｃｍ→37ｃｍ
大腿部　　51ｃｍ→55ｃｍ

体のサイズを見れば一目瞭然、一週間で５歳くらいオッサン化が進んだ。
職場で毎日１万歩は歩いてる俺ですら、毎日5000kcalオーバーの食事を摂ればこの状態だ。


これで今年はダイエットと増量の両極を体験し、そのノウハウを我が物とした。
俺は自由自在に体重を操れるようになった。
みんなもきっとやればできる、太るも太らないもマッチョもクソガリも思いのままだ。
あとは進むだけ、恐れずに歩いてほしい。

ビクトリー！




これが言いたくて今回のネタは生まれました。（＾＾；