バイクや歩きで野宿旅、城めぐり 旅のためのアウトドア用品の購入やインプレッション ウエイトトレーニングで大きく健康的な体に! 脂肪だけ落とせる理論的なダイエット!とその実践
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読んでくれる皆が、初めて知る事を書いていきたい。
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2月2日・12:00
ギャップの20Lくらいのザックに、フリースや中綿のズボン、帽子に手袋などの小物を詰め、地下鉄で秋葉原に向かう。
アキバに着いて地上に出たすぐのヨドバシアキバに入り、お目当てのVAIO・typePを見る。
w.vaio.sony.co.jp/Products/P1/index.html?s=jp_bn_vaiotop_typep
実はもう買っちゃったんだけど、この時点では思案中。
1.33GhzのAtomが遅いと感じ、でも小ささはハンパ無い。
L(大容量)バッテリーで9時間駆動。
いつものごとくメモ帳機能を出して、あーだのこーだのを書き込みながら、キーボードチェックをするが、小さすぎるものの書けない事は無い、慣れが肝心だと思い込む。
山の道具のように強度や軽さを追求して、大きさからくる使い勝手を犠牲にするという思考でいけば、これは当然のスペックである。
13:00
アキバを脱出する時間だ、ネージュウォーカーの靴紐を締めなおす。
ココからが今日の本番、家まで歩いて帰るのだ。
アキバを出て5分の岩本町の交差点のデイリーで、ヤキソバパンとアクエリアスを買い腹ごしらえ。
靖国通りを千葉方面に下っていく。
30分ほどで両国橋にさしかかる。
ここらは高校生1年の頃、暇でしょうがないから歩き通勤してた道だ。
御茶ノ水の学校なのに両国で電車を下り、1時間弱かけて歩いていた。
なんでそうしたのか訳判らんけど、その頃の俺がしたいことだったんだろう。
回向院を越え、ライオン堂の交差点で右折し清澄通りに入る。
10分ほど南下し新大橋通りに出たら、東に向い千葉方面に下る。
これが行徳に来てからのメインルートだ、バイクや車でいつも通る道だ。
14:00
菊川駅前にさしかかる、都営新宿線だな。
疲れて電車を使おうにも、行徳まで一本で帰れないから乗る気にならない。
ナイスな道の選択である。
猿江恩賜公園という名前を初めて知る、いつも前を通っているのに知らないことばかりだ。
15:00
荒川の橋の上を歩く。
段々と曇ってきて風も出てきた。
この辺りから道が広くなり、人も少なくなって歩きやすくなる。
やっぱ東京は異常だよ、旅先では歩行者が群れてるなんてほとんど無い。
16:00
千葉県に入ったところが行徳島(浦安島?)。
今井橋のレーシングワールドというバイクパーツ屋で、2stオイルを2本買う。
1本で1300kmくらいは持つから、旅まではオイルを買わなくて済む、ていうか今後2stバイクに乗る事は無いはずだから、最後の2stオイルだ。
なんかしみじみだ。
16:40
家の前の100均で酒のつまみを買って帰宅!
最後に今回のルート、地図上で14.9kmだった。
今回の歩きでは、一回も靴を脱がず靴下を乾かさずに歩いてみた。
左足の外側が窮屈ですれたのか痛いのと、靴の中で左足が前にずれるのか指の甲が痛いけど、どちらもマメまでには至っていない。
次の日は何とも無かったので、皮は平気だったんだろう。
ただ、荷重した常態での歩きでは負担が増すので、2時間程度で足休めはしなきゃいけないと思う。
先々週に歩いた時よりも確実に足は楽になっている。
やはり歩きは歩きでしかトレーニングできないのだろう。
帰ってきてからのトレに、歩きも入れようか考え中だ。
週3のウエイトトレと、週1の歩きを組み合わせれば、なんとかなりそうな気がする、週4では辛いトレも3回に固定すれば継続しやすいだろうし。
いつもの道でも歩きにするだけで全然違うよ。
ギャップの20Lくらいのザックに、フリースや中綿のズボン、帽子に手袋などの小物を詰め、地下鉄で秋葉原に向かう。
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実はもう買っちゃったんだけど、この時点では思案中。
1.33GhzのAtomが遅いと感じ、でも小ささはハンパ無い。
L(大容量)バッテリーで9時間駆動。
いつものごとくメモ帳機能を出して、あーだのこーだのを書き込みながら、キーボードチェックをするが、小さすぎるものの書けない事は無い、慣れが肝心だと思い込む。
山の道具のように強度や軽さを追求して、大きさからくる使い勝手を犠牲にするという思考でいけば、これは当然のスペックである。
13:00
アキバを脱出する時間だ、ネージュウォーカーの靴紐を締めなおす。
ココからが今日の本番、家まで歩いて帰るのだ。
アキバを出て5分の岩本町の交差点のデイリーで、ヤキソバパンとアクエリアスを買い腹ごしらえ。
靖国通りを千葉方面に下っていく。
30分ほどで両国橋にさしかかる。
ここらは高校生1年の頃、暇でしょうがないから歩き通勤してた道だ。
御茶ノ水の学校なのに両国で電車を下り、1時間弱かけて歩いていた。
なんでそうしたのか訳判らんけど、その頃の俺がしたいことだったんだろう。
回向院を越え、ライオン堂の交差点で右折し清澄通りに入る。
10分ほど南下し新大橋通りに出たら、東に向い千葉方面に下る。
これが行徳に来てからのメインルートだ、バイクや車でいつも通る道だ。
14:00
菊川駅前にさしかかる、都営新宿線だな。
疲れて電車を使おうにも、行徳まで一本で帰れないから乗る気にならない。
ナイスな道の選択である。
猿江恩賜公園という名前を初めて知る、いつも前を通っているのに知らないことばかりだ。
15:00
荒川の橋の上を歩く。
段々と曇ってきて風も出てきた。
この辺りから道が広くなり、人も少なくなって歩きやすくなる。
やっぱ東京は異常だよ、旅先では歩行者が群れてるなんてほとんど無い。
16:00
千葉県に入ったところが行徳島(浦安島?)。
今井橋のレーシングワールドというバイクパーツ屋で、2stオイルを2本買う。
1本で1300kmくらいは持つから、旅まではオイルを買わなくて済む、ていうか今後2stバイクに乗る事は無いはずだから、最後の2stオイルだ。
なんかしみじみだ。
16:40
家の前の100均で酒のつまみを買って帰宅!
最後に今回のルート、地図上で14.9kmだった。
今回の歩きでは、一回も靴を脱がず靴下を乾かさずに歩いてみた。
左足の外側が窮屈ですれたのか痛いのと、靴の中で左足が前にずれるのか指の甲が痛いけど、どちらもマメまでには至っていない。
次の日は何とも無かったので、皮は平気だったんだろう。
ただ、荷重した常態での歩きでは負担が増すので、2時間程度で足休めはしなきゃいけないと思う。
先々週に歩いた時よりも確実に足は楽になっている。
やはり歩きは歩きでしかトレーニングできないのだろう。
帰ってきてからのトレに、歩きも入れようか考え中だ。
週3のウエイトトレと、週1の歩きを組み合わせれば、なんとかなりそうな気がする、週4では辛いトレも3回に固定すれば継続しやすいだろうし。
いつもの道でも歩きにするだけで全然違うよ。
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