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今日は久々にジムに行く、10日ちょい行かないだけで。浦島太郎になってる感覚はヤバイな。
トレーナーに、風邪ひいて来れなくて・・、と話すと、そうですよねー、このところ来られてなかったので・・・。
と、来るのが当然という認識されてるのも困りものだ。(笑
受付に置いてあるアイアンマンと、2年前から使ってて、ついに割れ始めたので捨てた、プロテインシェーカーの換えを2個買う。
デットはちょいきつかったけど、前のトレと同じ105kg×12回を引けた。
10日程では筋力は落ちないものなのだ、でも、かなり安心した。
最近、トレへの強迫観念がかなり強くなってるから、休むと罪悪感がデカイんだ。
それと同時に久々に行こうとすると、気が乗らないというか怖気づいたりしてる。
いざ行けばアホみたいに痛い事出来るんだけどね。

家に帰ってウオノメに取り掛かる。
昨日は家に帰って靴下脱いだとたん、一緒に剥がれてしまって、新しいのを付け直したスピール膏。
今日は真ん中のウオノメ本体が凹んでる、周りの皮が膨らんで火山のようになってる。
さては効いたのか、これから処理してくれよう!
と、深いこと考えずにプラモ用のデザインナイフでえぐってみる。
ポリポリと粉々になって皮がが取れていく。
ポツポツとした小さな粒がいくつか見えてきたので、それもシャカリキになってナイフで切ったりケガいたりする。
なんだかもう剥がれるモノが無さそうなので一時中断、今更ながらネットで治療法を検索する。
メスで切るとか、根が肉の方に入ってて素人では取り難いとか、しまいにゃスピール膏では再発するとか書いてある。
うーむ、と首をひねって指を見た瞬間!
057.jpg
一応拭いた後だけど、火山みたいに血が出てた!
どうやらケガキ過ぎて肉まで削ってたようだ。(笑
人が殴られたりとか注射されたりするのは、痛々しくて見てられないロコンだが、自分の事となると別に痛いだけで、感慨がないのが困りものだ。
バイクでコケ過ぎたのが悪かったのかな?w
まぁ、削っただけではダメと言うのならそれで結構、取り合えず削れるところまでやるだけさ!

と、こちらはちゃんと血が垂れた瞬間!の左足裏(笑
058.jpg
こちらも血が出て安心しつつも、それでも足りぬと血をぬぐいながら、爪でゴリゴリ削る。
飽きるとこまでやって風呂に入ってちゃんと洗い、キズアワワで消毒しておいた。

こんな足裏だけど、明日のスクワットはやるんでしょうね。
明日の俺は今日よりもバカである。
間違いない。(泣

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無題
http://minkara.carview.co.jp/userid/385695/car/293990/1435926/parts.aspx
エンドニッパーお勧めよ
皮膚をつまんで取れる
ギターのフレットも抜ける
ところで今日の朝やっさんが「ロッカークリア」と言って
すれ違った気がするけど退職かな?
やっさんの思い出話を聴きたい
adeu 2008/06/23(Mon)13:56:15 編集
Re:無題
ニッパーは周りの皮膚まで取っちゃうからマズイ気がします。
マメならいいんだろうけど、ウオノメは肉まで菌が入ってるから、肉まで皮を剥がないといけんので。
やっさんの話はブログ本編にて。
ネタサンキュ!
【2008/06/23 15:03】
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