どう？どうなの？１週後のスペック

どう？どうなの？

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2024/11/17 (Sun)

１週後のスペック

７月３日のスペック
（後半初日６月２６日との差）

身長175ｃｍ
体重78.5ｋｇ　（-1.7ｋｇ）
全筋量32.6％　（+0.3ｐｔ）
全脂肪21.1％　（-0.9ｐｔ）

身体のサイズ
胸囲　　　103ｃｍ
腹囲　　　85ｃｍ　（-1ｃｍ）
尻囲　　　95ｃｍ　（-1ｃｍ）
上腕囲　　37ｃｍ　（+0.5ｃｍ）
大腿部　　56ｃｍ　（+0.5ｃｍ）

今回からは、このように前よりも結果が判り易く表記することにした。
今まで+５分ってところだ。

最近はイロイロ忙しく、書くだけの気力が湧かない。
長期の目標を大きく変えるために、実行可能な短期目標とそれに伴う現在の生活パターンや行動範囲も、変えていかねばならないからだ。
今月末から半月間の野宿旅、それが終わり落ち着く１０月くらいまではこんな調子だと思う。
更新を期待せずに、マターリ見ててくだされ。