中敷のはなし

adeuさんからのコメントに答えてみる、しかし、俺も素人なので期待は禁物だ。

俺が中敷に出会ったのは、今年の２月、冬の旅でだった。
旅の間履き続けたＬＤ５０に搭載されてた中敷の、あまりの臭さにカッとなり、コインランドリーの高温乾燥機で殺菌させようとした事で始まった。
ゴムで出来た中敷のクッションは縮んでカチカチになり、歩き心地までカチカチになってしまったのだ。
丁度壊れたエアマットを買うために戻った博多、キャナルシティのモンベルで買い物をした際に、同じフロアにあったスポーツデポを紹介された。
そこでは立った状態での足の圧力の測定をしてくれて、俺の場合はカカトに圧力がかかってる、つまり後ろ荷重との診断を受けた。

で、紹介されたのがソルボウォーキング。
http://www.sorbo-japan.com/sorbo/index.html
http://www.mizunonetorder.com/mizuno/pickup/sorbo/?gclid=CIack7Tk_ZUCFQ3jbgod7RV9Dw
これはカカトがクッション材で高くなっていて、少し前荷重がかかるんだ。
カカト荷重の俺の場合、足先の蹴りが弱くなりやすいらしいので、こういった補正がいいらしいんだ。
ただ、今回のアシックス・ニューヨーカーの場合、元々スニーカーでカカトが高いので、余計に足先に体重がかかり、指の間にマメが出来まくったという失敗もある。
ただ、カカトの痛みには人口筋肉というソルボのクッション材はいいと思う。
もとの靴の性能もあるが、何十キロ歩いてもカカトは痛くなったことは無いからね。

ソルボの他にも失念したが、良い評価の中敷メーカーとして薦めてくれたのもあるので、歩き業界では二強状態なんだろう。
店員さんに自分の体の形状が判ればスグに選んでくれるので、現物の靴を持っていってソレに合ったサイズも同時に試した方がいいだろう。
俺はミズノの靴にはソルボウォーキングで安定してるので、それ以外に試した事無いが、そういった具合で最初から合った物を選んだ方が早いと思う。

最後に、最初の中敷から変えると、クッション性だけでなく、抗菌性があるので消臭性も上がる。
それから旅の中では速乾性も高まるので、マメ対策にもいいし、ゴア靴などの透湿性の高い靴でのムレも解消しやすくなるだろう。
今回のミズノＯＤ100も、買ったその場でソルボを入れて、￥11000を￥13000程度の出費だった。
が、その￥2000程度で、歩きやすさは雲泥の差。
良く歩くなら靴も中敷もこだわっていかなきゃ。

秋の運動日和に、お互いナイスウォーキングしましょう！

↑汚くてすまん。
今回の夏旅で泥まみれになった、アシックス・ニューウォーカー。by軽井沢駅