一段落

またしても週で一番辛い日がやってきた。
しかも今日は週2で脚の日の後のほう、中3日でスクワットに挑まなきゃいけない。

8時半に帰って、11時までダラダラと過ごしたが、皮膚科が正午までなので、無理やりでも出なきゃいけない、疲れ果てた日も予定には逆らえないのだ。
で、2週間ぶりにいった皮膚科では、おばあさん先生の、アッチコッチに飛ぶ世間話を聴きながら、早くジムに行かせてよ！と一瞬思ったりした。
次の瞬間にはこれも疲労回復になるな、と先延ばし精神が発動してたけど。（笑
大体治ってはきたが、菌はこれから先が曲者で、かなりしぶといらしい、また出される薬を今までの半分のペース、1日1回塗るように指示された。
1ヶ月塗り続ければ、完治という事らしい。


で、ジムに行くとビルダーのトレーナーが居る日。
スクワットラックで準備している所から、そっと監視されてる・・・、これでは手の抜きようが無いので、皮膚科で読んだ百寺巡礼の、四天王・持国天のような憤怒の顔して挙げる。
やはり気合が入ると違う、97.5ｋｇ×10回を3セットこなしてしまった。
疲労が残った状態でコレは上出来だ。
終わったあとにトレーナーが近づいてきたので、昨日100ｋｇ×10回をクリアした事を告げると、いい調子で伸びてますね、と褒められた。
なんか、久々にダメ出しの無い日？とちょっと安心しながらトレは続く。
しかし肩のトレのフロントレイズをしてると、手を挙げる位置をもっと上にと修正された、その後、サイドレイズを聞きなおし、理屈を教えてもらう。
俺は理由付けがハッキリして無いとダメなタイプなんだ、でもそれさえ判ってれば、先に進むのは簡単、自分で進み方を決められるから楽になる。
最後にするクールダウンのウォーキングをしながら、今日はかなり良いトレだったと、思わず笑みを浮かべていた。

最近、効かせるトレーニングを理解しつつあるので、苦しみも大きいが達成感も非常に大きい。
パンプもするし体つきも変わってる気もするので、トレの楽しみを知りつつある時期だ。


これで週末ドライブへの道は開けた。
だけど、日曜の朝に脚の筋肉痛のピークが来るはずなんだよなぁ・・・、今日はかなりの強度だったし。
地獄のドライブになるかは分からないが、筋肉痛が来て効いたのが判るのも嬉しいし、筋肉痛の無いアクセルワークも嬉しい、どっちに転んでもハッピーなんかね？
超楽天家だと楽しみだらけで困るよ。

そうそう、ドライブ用のＦＭトランスミッターの用意をせねば！
と現在、寝る予定の14時を大きく回り、すでに16時半。
楽しみを追い求めて行動しまくる日々、このツケは睡眠時間に回されるんだよなー。（泣