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トレーニングを再開した。
昨日の背中と二頭筋は、ビビりながらデッドリフト開始。
1セット目は100kgで様子を見るも、あっけなく挙がってしまい、2セット目から休み前の120kgへ。
これも2セット10回挙がって大満足であった。
本日は脚の日で、これまたビビりながらも、昨日の経験で強気に100kgでスタート。
10回・9回・5回で潰れた。
5回は無いだろ!
となぜか怒り、60kgで最後に10回挙げておいた、60kgが適正な重量かは知らない。(^^;
さて、今日のトレはうだうだトラビアンをやっていたので、9時ごろからの出撃であったため、帰る頃には11時を過ぎてた。
読んでない本の在庫が、残り10冊くらいになっていたのを思い出し、ブックオフへ寄って帰る事に。
まずはミリタリーコーナーへ行くも、3冊しか無い・・、その内一冊は以前買った「ドイツ軍の傑作・失敗兵器」だったので、2冊しかGETできず。
いつもの大量買出し作戦は、新書の棚から始まった。
とりあえず、歴史関係にまつわる本を片っ端から選んでいく。
レシートを見ると、新書は16冊買ったようだ。
そして、ア行からの全冊サーチを開始したんだが、サ行の司馬遼太郎の街道を行くが10冊以上もカゴに入り、今回はお開きとなった。
でも、以外に105円の普通の文庫の棚にも軍関係の本があったな。
105円の本が52冊。
最初のミリタリー2冊の、54冊だ。
旅まで234日らしいから、4.3日で一冊読んでれば買い足しをせず旅立てるのか・・。
これをどう見るかで、活字欠乏症の度合いも解るな。
俺は・・・もたないと思ってしまった。orz
昨日の背中と二頭筋は、ビビりながらデッドリフト開始。
1セット目は100kgで様子を見るも、あっけなく挙がってしまい、2セット目から休み前の120kgへ。
これも2セット10回挙がって大満足であった。
本日は脚の日で、これまたビビりながらも、昨日の経験で強気に100kgでスタート。
10回・9回・5回で潰れた。
5回は無いだろ!
となぜか怒り、60kgで最後に10回挙げておいた、60kgが適正な重量かは知らない。(^^;
さて、今日のトレはうだうだトラビアンをやっていたので、9時ごろからの出撃であったため、帰る頃には11時を過ぎてた。
読んでない本の在庫が、残り10冊くらいになっていたのを思い出し、ブックオフへ寄って帰る事に。
まずはミリタリーコーナーへ行くも、3冊しか無い・・、その内一冊は以前買った「ドイツ軍の傑作・失敗兵器」だったので、2冊しかGETできず。
いつもの大量買出し作戦は、新書の棚から始まった。
とりあえず、歴史関係にまつわる本を片っ端から選んでいく。
レシートを見ると、新書は16冊買ったようだ。
そして、ア行からの全冊サーチを開始したんだが、サ行の司馬遼太郎の街道を行くが10冊以上もカゴに入り、今回はお開きとなった。
でも、以外に105円の普通の文庫の棚にも軍関係の本があったな。
105円の本が52冊。
最初のミリタリー2冊の、54冊だ。
旅まで234日らしいから、4.3日で一冊読んでれば買い足しをせず旅立てるのか・・。
これをどう見るかで、活字欠乏症の度合いも解るな。
俺は・・・もたないと思ってしまった。orz
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