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今日は脚の日、週で一番辛い日である。
そのくせ職場で10kmほど歩かされて、ヒイヒイ言いながらも、ロニー・コールマンの830ポンド?スクワットのDVDを見て、無理やり奮起してジムに向かった。
しかし、メチャクチャ奥様方が多く、ストレッチエリアもトレッドミルも埋まってたので、ウォーミングアップもせずにパワーラックに向かう。
こんな最悪の日に初っ端からスクワットとは・・・。
前回82.5kg×8、80kg×10を2set、したので、今回は82.5kgから。
すると、普通に82.5×10を3セット出来てしまった!
そう、今日はNIKEフリーに替わり、NIKEズームTRなのだ!
あまりにも嬉しいから、リンク張り。w
http://store.shopping.yahoo.co.jp/zoocoo/316454-003.html
http://item.rakuten.co.jp/zoocoo/nk-122/
アウトレットで買った¥6000とは思えない効果である。
1セット目は半信半疑だったから10repでやめたが、もっとイケそうだった。
アッパーは合皮かと思いきや天然皮革だし、本当にオススメである。
NIKEフリーの時の3セット目なんて、10回しゃがむ中で2~3回は足の位置を踏み変えていたからな。
ズームTRは、一回決めた足幅が全然ぶれない。
挙げる時に前かがみになりすぎ、ラックのバーに当たったが、それでも足裏は微動だにせず、これには恐れ入った。
ソールの形状を見れば判るが、前後にテンションがかかる運動に対応している。
これこそジムトレの友である。
ただ、歩いたり走ったりには全くクッション性が無いから全然向かない、普通の人は買っちゃダメだぞ!
街歩きはミズノLD50にしよう。
ココ最近やっと気づいたんだが、靴は非常に多様性のある装備なのだな。
特化した靴を必要とした環境に身を置いたから、その恩恵にも与るわけだ。
しかし、いい事ばかりで終わる日は無い。残念なお知らせがある。
いつものME(マッスルエリート)で原材料費の高騰で、コロコロメーカーを変えてるプロテイン。
今回は3kg入りのウルトラホエイプロ・ストロベリー味を、1ボトルだけ試しに買ってみたんだ。
これは本当の地雷だった・・・。
今まで一気飲み出来なかったプロテインは無いんだが、コレは一口ごとに一息つかないとやってられない。
しかもダマだらけ&泡だらけ。
一回飲んだ後、すすぎ代わりにもう一杯100ccくらい水入れて飲むんだけど、それでも家帰って流しで水を入れると泡だらけになるからな!洗剤か!!!
まだまだあるぞ・・・、パッケージがスクリューボトルじゃないから、いちいち爪剥がしそうな感じでフタを開けなければならん。
それに粉が微粒子状なので、スプーンですくってシェーカーに入れた時に、モワッと舞うんだ。
俺は鼻炎と公言して憚らない漢だが、その鼻に微粒子は辛い。
くしゃみしまくりながら、プロテイン補給をせねばならんのだ。
俺は飲む月で4.5kg位プロテインを消費する。
それでもあと半月は、このクソプロテインと付き合わないといかん。
月に1kgしか飲まないようなトレーニーには、3ヶ月に渡る地獄だ、ウルトラホエイプロを買う友人知人を救ってくれ。
これぞ先人の知恵、損して得取れと思い込み、精神的ダメージ軽減じゃ。
一事が万事、塞翁が馬である。
最後に腹いせに商品のリンクを張っておく!(笑
ttp://goodmenboy.blog.shinobi.jp/hoge/NewEntry/
そのくせ職場で10kmほど歩かされて、ヒイヒイ言いながらも、ロニー・コールマンの830ポンド?スクワットのDVDを見て、無理やり奮起してジムに向かった。
しかし、メチャクチャ奥様方が多く、ストレッチエリアもトレッドミルも埋まってたので、ウォーミングアップもせずにパワーラックに向かう。
こんな最悪の日に初っ端からスクワットとは・・・。
前回82.5kg×8、80kg×10を2set、したので、今回は82.5kgから。
すると、普通に82.5×10を3セット出来てしまった!
そう、今日はNIKEフリーに替わり、NIKEズームTRなのだ!
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1セット目は半信半疑だったから10repでやめたが、もっとイケそうだった。
アッパーは合皮かと思いきや天然皮革だし、本当にオススメである。
NIKEフリーの時の3セット目なんて、10回しゃがむ中で2~3回は足の位置を踏み変えていたからな。
ズームTRは、一回決めた足幅が全然ぶれない。
挙げる時に前かがみになりすぎ、ラックのバーに当たったが、それでも足裏は微動だにせず、これには恐れ入った。
ソールの形状を見れば判るが、前後にテンションがかかる運動に対応している。
これこそジムトレの友である。
ただ、歩いたり走ったりには全くクッション性が無いから全然向かない、普通の人は買っちゃダメだぞ!
街歩きはミズノLD50にしよう。
ココ最近やっと気づいたんだが、靴は非常に多様性のある装備なのだな。
特化した靴を必要とした環境に身を置いたから、その恩恵にも与るわけだ。
しかし、いい事ばかりで終わる日は無い。残念なお知らせがある。
いつものME(マッスルエリート)で原材料費の高騰で、コロコロメーカーを変えてるプロテイン。
今回は3kg入りのウルトラホエイプロ・ストロベリー味を、1ボトルだけ試しに買ってみたんだ。
これは本当の地雷だった・・・。
今まで一気飲み出来なかったプロテインは無いんだが、コレは一口ごとに一息つかないとやってられない。
しかもダマだらけ&泡だらけ。
一回飲んだ後、すすぎ代わりにもう一杯100ccくらい水入れて飲むんだけど、それでも家帰って流しで水を入れると泡だらけになるからな!洗剤か!!!
まだまだあるぞ・・・、パッケージがスクリューボトルじゃないから、いちいち爪剥がしそうな感じでフタを開けなければならん。
それに粉が微粒子状なので、スプーンですくってシェーカーに入れた時に、モワッと舞うんだ。
俺は鼻炎と公言して憚らない漢だが、その鼻に微粒子は辛い。
くしゃみしまくりながら、プロテイン補給をせねばならんのだ。
俺は飲む月で4.5kg位プロテインを消費する。
それでもあと半月は、このクソプロテインと付き合わないといかん。
月に1kgしか飲まないようなトレーニーには、3ヶ月に渡る地獄だ、ウルトラホエイプロを買う友人知人を救ってくれ。
これぞ先人の知恵、損して得取れと思い込み、精神的ダメージ軽減じゃ。
一事が万事、塞翁が馬である。
最後に腹いせに商品のリンクを張っておく!(笑
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