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買っちまった・・。
今日は朝からトレも無いので、暇してたもんで靴の事でも勉強しようかと思ってググってたんだ。
すると、アスファルトでの歩き専用と紹介されてる↓が!
http://www.mizunonetorder.com/mizuno/product/5KF610/
ミズノのLD50Ⅲでする。
なんでも1日で30~50km歩く〇〇マーチ、とかいう大会が数多く行われてるらしく、それに出る人達に向けた商品らしい。
これはその、(株)日本ウォーキング協会公認ウォーキングシューズである。
それにゴアテックス仕様だから防水性も完備、俺はゴア靴以外の靴には戻れんようになってる。
ここまで調べたら早速ほしくなって、買いに行ってしまったのだ。
2月の初歩き旅も控えてるしねぇ。

と、昨日買ったモンベルのライイングアルパインパンツをはいて、アルプチノダウンジャケットを着て出かけたわけだ、まさにモン厨の出撃。
まずは手近な靴の流通センターみたいなトコに、しかしダンロップ製品しか無い・・・、なぜ?
お次はスポーツデポに、ここはLD40という一つ下のグレードまでしか無い、これはゴア使ってないからダメなんだよ。
で、いつもは行った事のないニッケコルトンプラザという商業施設へ、初めてちゃんと(迷いながら)行ったけど、結構でかいのね、しかもコアな店が多い、ウエンディーズとか。(笑
で、そこのスポーツワールドって店が非常によかった、前出のウォーキング協会の指導員資格を持った店員さんが居て、今売ってる中ではコレがイチオシだと断言してた。
んでもって長話に、俺は歩きに関しては素人丸出しだから、先人の話を聞くのが面白い。
世の中いろんな遊びがあるんだねぇ。

今晩からの仕事が楽しみでしょうがない、毎日2時間は歩くからなぁ。
履きこなした頃には旅が待ってるだろう、貯金を始められるのは当分先だろうけど。(泣


で、その店員さんのオススメの靴擦れ防止グッズ、股ズレなんかにもいいそうだ。
http://www.kenko.com/product/item/itm_6841039072.html
http://www.oyajin.jp/walking/mame5.html
ディクトンていうんだが、透明の膜を作るらしい。
コレ使ったら、3日間マーチで100km歩いた時にも、マメが出来なかったそうだ。
こっち方面の勉強もしていかんとな。
ほんじゃ。
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無題
小生はよりどうしても我慢できなくてドカ食いしてしまう。夕方まで苦は無い 17時ぐらいになると腹が減るので仕事切り上げて家に帰るようになってしまった。間食した方がよいのだろうか?
adeu 2007/11/21(Wed)21:50:50 編集
間食の摂り方
もち間食すべしだよ。
それと重要な事は、満腹感は血中糖度が上がると満たされ、空腹感はたんぱく質不足に起因するらしい、血中アミノ酸の事?
だから、空腹にならない為にも、間食にはプロテインとかゆで卵がいいんじゃないかと思う。
実際ダイエットの時も、空腹感がほとんど無かったからな、プロテインはいいよう。
【2007/11/22 10:07】
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