ちょっと休憩

久々に呑んだ酒で二日酔いになった今朝、もちろんトレーニングに行く事も無く、迎え酒を呑んで寝まくっていた。
メシを作るのも面倒だがささみ食うのも嫌なので、マルタイラーメンばかりの3食であった。
だるくて今週のダイエットの記録を付けることもしていない。
酒は本当に良くない、やる気をくじけさせる。

最近はＴＶ離れがすすんでいるが、ネットで番組を見れます、なんていうのも多いよな。
俺は歴史好きなのでその方面にしか興味がないが、放送大学はかなり詳しいので面白い。
時々見る高校講座も大人が見ても結構面白い、ライブラリーとして去年の番組が見れるのでオススメしておくぞ。
http://www.nhk.or.jp/kokokoza/library/index.html

今よりも良い人間になる為には、一日ひとつは新しいことを知ることが必要だ。
ダラダラと同じ事を繰り返すだけだから、つまらない大人が増えるんだ。