どう？どうなの？３週目の記録

どう？どうなの？

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2025/10/30 (Thu)

３週目の記録

７月１７日のスペック
（後半初日６月２６日との差）

身長175ｃｍ
体重76.6ｋｇ　（-3.6ｋｇ）
全筋量32.4％　（+0.1ｐｔ）
全脂肪21.5％　（-0.4ｐｔ）

身体のサイズ
胸囲　　　99ｃｍ　（-4ｃｍ）
腹囲　　　83ｃｍ　（-3ｃｍ）
尻囲　　　96ｃｍ　
上腕囲　　36.5ｃｍ　
大腿部　　54ｃｍ　

確かに痩せてはいるけど・・・、てな感じ？
胸と腹が同じように落ちているということは、落ちにくい腹以外も痩せつつあるということ？
最近は週２でしか筋トレ出来ていないんだけど、どう影響してるのかサッパリ判らん。（笑
まぁ、ラストスパートで、来週は週４で筋トレ頑張るぞ！
代わりといっちゃなんだけど、来週の頑張りに免じて、旅立ちまでの１週間はお休みでいい？ｗ