夏を前にして

なんだか眠れん。
今日の筋トレは胸と腹と背中、週２だから久々で頑張りすぎたんだろうか？で、いまだに熱が冷めず？ｗ
そんな暑い夏にはアイスでしょ！
旅に出ると、休憩のたんびにアイス食ってたりするもんなぁ。
しかし、今の俺はカロリーにウルサイにわかダイエッター。
今日は各アイス会社のＨＰをチェックして、夏に最適なアイスを決めようと思う。

では最初にガリガリ君の赤城乳業さんから、でいうか赤城って群馬の会社なのけ？初めて知ったよ。
で、定番のガリガリ君ソーダ味
６０円　113ｍｌ　70kcal
一発目だし、目安の数字によいかな、そこそこと評価しよう、しかし安さと販売網ではダントツだな。
新作マンゴー味は68kcalで、より少ないカロリー、この夏１本は試してみたい。

お次は井村屋、あんこ商品が多い和風な製菓会社。
これは新商品の、ＢＯＸ大納言アイスバーをチョイスしてみよう。
ＢＯＸだから、お母さんが買ってくる事が多い商品だ、しかし和風も落とし穴がある。
１本45ｍｌ　89kcal
価格は書いてないからオープン価格だろうか？１０本入りだから３００円クラスか。
しかし和風とは思えないカロリーだな、コレは盲点なり！
あずきや金時、抹茶はミルク風味が付いているから、カロリーが上昇するんだな、純和風のアイスは存在しないから、カロリーを気にする夏は和風製品を避けるがよろし。

そうそう、ロッテとグリコはダメな会社だぞ。
ＨＰに栄養成分表を公表していないのは、このご時世致命的だ。
しかもロッテは80ｋcal商品というラインナップだけカロリー表示というえげつなさ、この２社は不買運動が相当であろう。

しかしながら、超高カロリーながら全ての商品のカロリーを公表しているのが、
ハーゲンダッツ！
高級路線はこの夏も揺るがないのか？確かに全国展開出来ている高級アイスは他に無い。
俺がカロリー云々を言ったところで、食べることを止めないぞっこんなオナゴも多いだろうし。
ミニカップバニラ　120ｍｌ　270kcal
やはりダントツに高いカロリー、小さいカップでトリ胸肉200ｇ＝242kcal（皮無し）より高い。
アイスとは濃い砂糖水という根本原理を、強く再認識させてくれる存在だ。
値段は書いてなかったが、書くまでも無いよな？（笑

バニラが出たから次は庶民派バニラ、明治エッセルスーパーカップだ。
１００円　２００ｍｌ　３６９kcal
うーむ・・・、ハーゲンダッツよりもグラム当たりのカロリーはやや低いが、１カップずつ食うからなぁ。
コストパフォーマンスだけは最高だ。
たんぱく質が5.3ｇなのに、脂質23ｇだから、飢餓状態からの回復食としてオススメしておく、皮肉だけど。ｗ

で、今回の企画はこのためにあった！と言わしめる森永ＩＣＥＢＯＸ！
いわずものがなカロリー表を見よ！
１００円？　150ｍｌ　15kcal
つーか、これ氷じゃね？しかしこの会社もアイスボックス以外にカロリー表示は無い、やられた！
不買運動をしようと思ったが、これ以上カロリーの少ないアイスは無いので、これをこの夏一押しにしておくぞ。
で、俺の大好きアイスガイ！なんだが、
アイスガイ・カフェオレ　１００円　200ｍｌ　150kcal
アイスガイ・ソーダ　　　１００円　200ｍｌ　135kcal
なんか中途半端だろ？ガリガリ君と変わらん、美味さからするともう少しカロリー高くてもいい気がするんだが。
まぁ、氷菓子の限界というところなのだろう。

最後に100ｇ当たりのカロリー

ガリガリ君ソーダ　62kcal
大納言アイスバー　198kcal
ハーゲンダッツバニラ　225kcal
明治エッセルバニラ　185kcal
ICE BOX　　　　　　　　10kcal
アイスガイカフェオレ　75kcal

小豆製品恐るべし、腹の肉が気になるなら氷を選べば順当、普通の結果になっちゃったな。（＾＾；