トレーナーの必要性

今日は胸と三頭筋の日。
胸を順調に終わらせ、三頭の最初の種目、トライセップエクステンションをやっておったら、ビルダーのトレーナーがダメ出しをしてくれた。
前回に教わった時に、これからもイロイロ教えて下さいと頼んでおいたので、しっかり見ていてくれたのだ。
早速教えられた通りにやるだけで、三頭がプルプルして痛みが凄い！
流石は現役ビルダーである、効かせ方は最強だ。
更にケーブルプッシュダウンを教わろうと話かけると、俺のやってるのはケーブルプレスダウンだと教えられた、いやはや俺の無知も凄い！（笑
プレスダウンもしっかり効かせ方を教わり、これで旅立ちの時には、巨大な腕がぶら下がっている事間違いなしだ。
帰り道で教わった動作を、たたんだ折り畳み傘で反復連取してたんだけど、筋肉痛とかが一切無いのが逆に怖い。
筋を完全に壊したので麻痺してしまってるかも、今夜の筋肉痛が楽しみだ。


最近思うんだけど、本当に正しい事をしてる時って非常に少ない。
みんなジムに通い、何年もトレーニングするけど、本当にデカイ人はほとんどいないんじゃないかな？
もちろん、ビルダー志望じゃなくパワー系の人なら、挙げる重さだけこだわるから、体つきばかりじゃないんだけど。

それに同じ趣味をもっていても、技量に雲泥の差がある場合がある。
何かをするんなら、本当に正しいのか？を常に考えながらしなきゃダメだよな。
今回のトレにしてもたった１年で、効かないフォームになってしまってる。
マンネリになるのは本当に簡単だ。
そういう時にアドバイスをしてくれる人が居ないと、どんどん自己流になって視野が狭くなる。
皮膚科に行ってこれは菌だと教わる事も、ジムでこのフォームでは力が抜けて効かないと教わるのも、その道の先達だから言える言葉なのだ。

その点、俺は何の道も極めてないとトレの最中に気づき、本日は反省する事しきりである。
今はイロイロな事をやりたいし、この先の人生も何から何まで試してみたい。
でも、それだけじゃ足りないと思い始めた。
何か芯になるモノを見つけないと。
今のところ自分の一生の芯は、旅である可能性が非常に高い。
しかし、日常では無いから旅なんであって、日々極めていくモノではない気がしてるから、余計に他の軸が欲しいと焦るのかもしれない。

この先様々な生き方の選択があるが、先を歩く人に素直に教えを請う姿勢だけは、無くさないようにしなければ。
自分だけの努力では辿り着けない所があると、ようやく知ったよ。