休みも終わり

ブログパーツを探しておったら、丁度良いのを発見した。
そう、左側にある日本一周までのカウントダウンだ。
来年の9月5日の朝に出発なので、その時までココで時を刻み続けるはずだ。
でも255日って長いよね～、と安堵する効果を生んでしまったような・・・。ｗ

さて、今月入ってから週に3日しかジムに行けてない。
俺は3分割法なので、1部位を週に1回しかトレ出来てないんだ。
しかも毎週月曜の休みの日、この日は日曜朝に仕事が終わって、丸1日経った朝になる。
でも、その1日では疲れが全然取れて無いんだよね・・・。
脚やら腰がきしむ感じで、ちょっと痛みが残ってる、筋肉痛のようにも思えるんだけど。
ただ、午前2時ごろに起きて、西友の半額惣菜は買いにいけてるんだ、で、飯も食って準備もするけど、朝の7時に出て行く気力が出ない。

来週は今年最後の週、月火の後はジムも休みに入るので、次の週の月火までトレは休み。
今年のだらけは今年のうちに矯正しておこう。
来週は休まない。