１０日目だけど

１０日目も。って感じがしないのよね、なんか、昔からこんな生活だったような・・・。
順応性が高いというか、物忘れが激しいというか。
なんか、気づいたら変わってるよね？価値観とかさ。
で、そんな１０日目の総カロリーは、１３９４kcal！
今日も筋トレだったんだけど、トレ後にすぐプロテインとウエイトゲイナーを混ぜたのを飲むんよ。
それが１９０kcalだから、いつもより少し多いんだな。

そうそう、先週の休みのトレは、チートデイの喜びからか異様なテンションだったんだ。
何回でも挙げてやるぜ！みたいな（笑
で、中一日での昨日今日のトレは、全身に筋肉痛を引きずったままだったんよ。
あんましメシ食ってねえし、やる気も出ねえなぁ、今日はトレ休もっかな！
と仕事中のロコンはグチをこぼすのである。

そんな風にブツブツタラタラ会社を出る俺なんだが。
いつの間に帰巣本能を会得したのか、２日とも気づいたらジムに着いていて、なぜか本気モードで追い込んでるのだぁぁ。（泣
ダイエット中は筋力が低下していくはずなのだが、オーバートレーニングだと集中力もやる気も失われるはずなんだが。
まぁ、そんな感じで絶好調な毎日です。
じゃ、良い週末を！