順調な２日目

今日も暑いねぇ、筋トレが辛い季節がやってきたな。
ただでさえ肉の多い俺は、冬のジムでも半そで半パンで丁度いいくらいなんだ。
冬は空調効いてるけど。

今日はわざわざ面倒な事はせんで直截にな、1417kcal！
昨日との違いは、筋トレの後にウエイトゲイナーを追加したプロテインを飲んだのと、帰ってきての朝飯に、鶏肉とごぼうだったことだ。
で、ごぼうは食いにくいな、まんま繊維だし・・・。
食い応えのある割には、１００ｇで58kcalとまあまあの数値だし、優良食品ではある。


で、本日のお買い物コーナー！
今日は仕事帰りのホームセンターでステッパー！を買ってきたぞ。
aussieというメーカーで、ツイスト機能無しのまんま踏むだけ、実にシンプル。
つーかバランス取ってる間に筋出力しろよ！っていうハードダイエッター的思考なアタイなんで、変なチューブとかバーハンドルとか、左右に転がるとかは無くていいんだ。
体の中で一番大きい足の筋肉を使って、消費カロリーを増大させる。
汗かいたりとか、バテるまでとかじゃないんだよ。
筋肉がどれだけ労働をするかという事実が必要なのだ。
そういった論理的思考で決めたんだけど、まさに踏むだけシンプルなこの商品が、売り場では一番安かったのであった。
大きさも一番小さいしね。ｗ
ダイエットは、金を掛けるほど痩せなくなるのである。
無知なデブほど食い物にされるんだわ。（笑

でも最後に少し言わせてくれ。
ステッパーの真ん中に張ってあるシールに書いてある、「高さ調整ネズ」って・・・中華かＹＯ！
耐加重８０ｋｇまでって・・・、壊れるまで使ってやるさぁーーー!!!（泣