ロコンズ大酒大会 3本目 10：01

酒は魔物だ。
妹に目がギラギラしてると言われた。
そうか、俺は既に酔ってるのか・・・。

ケメコデラックスを見つつ、尿意を覚える。
なんてクソ報告なんだ・・・コレは。
オレの生活ってこんなもんなのか。orz

ていうか、段々スグに呑み始めないと、500ｍｌ消費出来なくなってる。
呑み続けってのも疲れるのう。
ていうか、軽く吐き気を覚えた３本目・・。

ロコンズ大酒大会 ２本目 9：37

とりあえず昨日録画した、放送大学「ヨーロッパの歴史」（西欧の拡大）を見た。
なるほど、キリスト教化（カトリック）こそ西欧なのだな、と、納得した。
俺は週に４回くらい、東西の歴史の授業を見ている。
放送大学は皆にも薦めたい趣味の一つだ。
デジタル放送じゃないのに入るから、誰でも見れるんじゃないのかな？
こんなに幅広く深い授業が、タダで見れるのは本当に凄いと思う。
好きな事だけでいいんだから、勉強は続けるべきである。
俺みたいなダメダメ学生だった人間ですら、そうなんだから、皆のようなちゃんとした学歴を持った人ならなおさらだと思う。

さあ、２本目！
鶏もも食いながら、さっさと片付ける。

放送大学から。純情ロマンチカ２に移行しつつ、こんなガチホモアニメを見てるのまで、この場で告白しないといけんのか？
という疑問が沸き上がる。
まぁ、ドキュメントってのはそういうもんだ。
職場のアニヲタが全員倦厭した純ロマを、未だに見てる俺って・・・。
これは嫉妬と気持ちの告白だけで構成された、バカな男達の物語である。
でも、そういうのも感心するんだよね～。
俺は自分にしか興味ない人間だから、他人への愛情を持つという感情が判らないのだ。
男×男でもそういう感覚になれるのは凄い話だ。

で２本目で、少し痺れてるかも。
目とか頭がそんな感じ。

ロコンズ大酒大会 開会 9：05

最近のネタの枯渇による皆の失望を危惧し、わたくしは破れかぶれになってしまったようだ。

今日用意したのはチューハイ「氷結ストロング・グレープフルーツ500ｍｌ缶（8％）」×８本。

計4Ｌ。
４０度ウオッカ換算で800ｃｃ分になるように用意した。
ウオッカは大体750ｍｌなので、アルコール量は充分、ていうか普通に500ｍｌで酔い、１本空ければへべれけという俺には、充分すぎる用意である。

最近こればっかり呑んでるのは、ひとえに楽だからである。
ウオッカのように凍らせなくていいので、冷凍庫を行き来する必要も無い。
ビールのように、低いアルコール度数で、時間を掛ける事もない、ていうかビールは飲んでるうちに、苦さが鼻に付くようになるので、量が飲めないしなにより高い。
これなら１本１６８円
ウオッカと変わらない酒量で、１３４４円！（８本分
ウオッカは大体１０００円ちょいから。
全然変わらんていうか、こんなに安くチューハイ作れるんだ？

なにはともあれスタート。
今回のルールを書き１本呑んで、初回の筆を置くとしよう。

１本出したら、一気飲みかそれに近い状態で干す事。
１本辺り１回、ブログを更新をする。
３０分以内に次のチューハイを飲み干す事。

更新が途絶えたら、酔死したと思ってくれ。
そろそろ西友で30％引きになってた、鶏ももが焼きあがりそうだ。
さーて、始めよう！


一本目！
はやくも、一気は無理と判明した・・・。orz
夏じゃないんだから、水モノの大量摂取はむずいＹＯ！
しかも炭酸がきつい、呑みながらゲップが出る。
空腹に水はきつい、乾物が欲しい。
せんべいで口を乾かしつつ、3分かけて終了。
酔いは感じず。

なんだか疲れて

マルチビタミン＆ミネラルが、最後のボトルになったので、３ヶ月ぶりにマッスルエリートでプロテインを買った。
ttp://www.muscle-elite.com/default.aspx

今は円高なので、お買い得感もあっていい。
カード払いだと、今の為替なので、振込みより１万円も安くなるしな。
でも、4.5ｋｇ（１０ポンド）のプロテインが２ボトルも余ってるんだよね。
ビタミン剤とのバランスが崩れているんだな・・・、最後の数ヶ月はつじつまあわせが大変そう・・・。
今回は３月からのダイエット用に、タイトハードコアも２ボトル買っておいた、これで向後の憂い無しだ。

しかし先週のドライブ以来、トレをする気が後退している。
更新を心待ちにしている諸君には申し訳ないが、ブログもそうだな。
書く意欲が出てこない。

仕事疲れもあるんだけど、スクワット100ｋｇ×10をやって、気が抜けたのかもしれない。
昨日は97.5ｋｇで、１０回１０回の後に７回で引っくり返った。（泣
こんな調子でダラダラ過ごす訳にはいかん、気合を入れなおさねば。
と言いつつ、今日も氷結ストロング（チューハイ）の５００缶を買って帰る始末。
トレが無い＝酒呑んでもいい日が、トレが無い＝酒呑まなきゃいけない日、になってる・・・。
これはいかん、がどうすればいいんだ？

ゆるやかに意欲が落ちてきたこの頃。
ちょっと頭の切り替えが必要な時です。
さーて、どうしてくれようか。

ＦＭトランスミッター

昨日の記事を書いた後、近所のヤマダ電機に行ってきた。
カー用品売り場は惨めなほど縮小していたが、カーナビ等とトランスミッターだけは置いてあったので助かった。
で、最安値で￥3500、￥3900あたりが数種類あり、あとは￥6000以上の高額機のラインナップ。
モチロン、一番安い￥3500のを買った。
↓だ。
http://item.rakuten.co.jp/tokyo-mobile/0016_000083/
ネット通販で買っても良かったんだけど、もう配送の時間も無いので自分で買いに行ったんだ。
コレはネットでも値段が同じだったので、珍しくいい買い物をができた。
ヤマダも売れないから投売りしてるのか？

これはラジオ電波を8チャンネル変えられるが、+-のボタン選択なのが楽そうだ。
アンテナ線が出ていないので、シガーソケットに刺す部分とＭＰ3へのプラグだけで済むのもいい。
単4仕様のもあったんだけど、次に使うのはいつ？となるので、電池を外したりする必要があるので面倒だ。
ていうかシガーソケットの無い車は無いし、あるものは利用しないとな。

さぁ、これでドライブの準備が終わった。
あとは車種を見て布団を持ち込むかなど、細かい変更をするだけだ。
早く明日になんないかなー。ｗ

一段落

またしても週で一番辛い日がやってきた。
しかも今日は週2で脚の日の後のほう、中3日でスクワットに挑まなきゃいけない。

8時半に帰って、11時までダラダラと過ごしたが、皮膚科が正午までなので、無理やりでも出なきゃいけない、疲れ果てた日も予定には逆らえないのだ。
で、2週間ぶりにいった皮膚科では、おばあさん先生の、アッチコッチに飛ぶ世間話を聴きながら、早くジムに行かせてよ！と一瞬思ったりした。
次の瞬間にはこれも疲労回復になるな、と先延ばし精神が発動してたけど。（笑
大体治ってはきたが、菌はこれから先が曲者で、かなりしぶといらしい、また出される薬を今までの半分のペース、1日1回塗るように指示された。
1ヶ月塗り続ければ、完治という事らしい。


で、ジムに行くとビルダーのトレーナーが居る日。
スクワットラックで準備している所から、そっと監視されてる・・・、これでは手の抜きようが無いので、皮膚科で読んだ百寺巡礼の、四天王・持国天のような憤怒の顔して挙げる。
やはり気合が入ると違う、97.5ｋｇ×10回を3セットこなしてしまった。
疲労が残った状態でコレは上出来だ。
終わったあとにトレーナーが近づいてきたので、昨日100ｋｇ×10回をクリアした事を告げると、いい調子で伸びてますね、と褒められた。
なんか、久々にダメ出しの無い日？とちょっと安心しながらトレは続く。
しかし肩のトレのフロントレイズをしてると、手を挙げる位置をもっと上にと修正された、その後、サイドレイズを聞きなおし、理屈を教えてもらう。
俺は理由付けがハッキリして無いとダメなタイプなんだ、でもそれさえ判ってれば、先に進むのは簡単、自分で進み方を決められるから楽になる。
最後にするクールダウンのウォーキングをしながら、今日はかなり良いトレだったと、思わず笑みを浮かべていた。

最近、効かせるトレーニングを理解しつつあるので、苦しみも大きいが達成感も非常に大きい。
パンプもするし体つきも変わってる気もするので、トレの楽しみを知りつつある時期だ。


これで週末ドライブへの道は開けた。
だけど、日曜の朝に脚の筋肉痛のピークが来るはずなんだよなぁ・・・、今日はかなりの強度だったし。
地獄のドライブになるかは分からないが、筋肉痛が来て効いたのが判るのも嬉しいし、筋肉痛の無いアクセルワークも嬉しい、どっちに転んでもハッピーなんかね？
超楽天家だと楽しみだらけで困るよ。

そうそう、ドライブ用のＦＭトランスミッターの用意をせねば！
と現在、寝る予定の14時を大きく回り、すでに16時半。
楽しみを追い求めて行動しまくる日々、このツケは睡眠時間に回されるんだよなー。（泣